Najtrudniej poznać samego siebie

Czym jest miłość

Czym jest miłość

w filozoficznie/prawdziwie/świadomie

Czym jest miłość? Miłość to mało rozumiany stan. Większość ludzi myli miłość z pożądaniem. Ale to nie tak. Miłość w całej swej rozpiętości to zbiór emocji i zachowań charakteryzujących się intymnością, pasją i zaangażowaniem. Zawiera w sobie troskę, bliskość, opiekuńczość, pociąg, uczucia i zaufanie. Może mieć różną intensywność i zmieniać się w czasie. Wiąże się ona z szeregiem pozytywnych emocji, w tym radością, ekscytacją, satysfakcją i euforią, ale może również skutkować emocjami negatywnymi, takimi jak zazdrość i stres.

Czym jest miłośćCzym jest miłość?

Miłość, to jedna z najważniejszych ludzkich emocji, którą każdy powinien przeżyć, a w zasadzie wznieść się do niej. W świadomości jesteśmy naczyniami miłości i winniśmy się nią napełniać. Im większą nosimy w sobie miłość do świata, tym jesteśmy szczęśliwsi. Na miłość wpływają zarówno popędy biologiczne, jak i wpływy kulturowe, ale przede wszystkim zrozumienie. Chociaż hormony i biologia są ważne, sposób, w jaki wyrażamy i doświadczamy miłości, zależy od naszych osobistych koncepcji miłości. Te koncepcje nie koniecznie są poprawne i należało by je zaktualizować.

Rodzaje miłości:

Przyjaźń: to rodzaj miłości polegający na lubieniu, zrozumieniu i dzieleniu się intymnością.

Zauroczenie: to forma miłości, która często wiąże się z intensywnym uczuciem przyciągania bez poczucia zaangażowania. Ma miejsce na początku związków i może pogłębić się w trwałą miłość.

Namiętna miłość: charakteryzuje się intensywnymi uczuciami tęsknoty i przyciągania. Często wiąże się z idealizacją drugiej osoby i koniecznością utrzymywania stałej bliskości fizycznej.

Miłość współczująca: ta forma miłości charakteryzuje się zaufaniem, uczuciem, intymnością i zaangażowaniem.

Nieodwzajemniona miłość: to forma „beznadziejnej” miłości, gdy jedna osoba kocha drugą, a ta nie odwzajemnia tych uczuć.

Jak praktykować miłość:

  • poprzez wrażliwość;
  • poprzez wybaczenie;
  • poprzez przeproszenie, gdy popełniamy błąd;
  • musi nam zależeć;
  • poprzez wysłuchanie;
  • poprzez spędzanie razem czasu;
  • poprzez odwzajemnienie miłości i dobroci;
  • poprzez rozpoznanie i docenienie dobrych cech;
  • poprzez otwartość;
  • poprzez okazanie uczuć;
  • poprzez bezwarunkową miłość.

Wpływ miłości:

  • mniejsze ryzyko chorób serca;
  • mniejsze ryzyko śmierci po zawale serca;
  • lepsze nawyki zdrowotne;
  • zwiększona żywotność;
  • niższy poziom stresu;
  • mniej depresji;
  • mniejsze ryzyko cukrzycy.

Pielęgnacja miłości:

Medytacja miłującej dobroci /LKM/ to technika stosowana do promowania samoakceptacji i zmniejszania stresu.  LKM polega na medytacji podczas myślenia o osobie, którą kochasz lub na której Ci zależy, koncentrując się na ciepłych uczuciach i pragnieniu jej dobrego samopoczucia i szczęścia.

Porozumienie – najlepszym sposobem jest rozmowa. Pomaganie innej osobie w poczuciu się kochaną obejmuje przekazywanie jej tej miłości słowami i czynami.

Rozwiązywanie konfliktów w zdrowy sposób. Brak kłótni dosyć często oznacza, że ludzie unikają problemu, a nie dyskutują o nim. Skupić się należy na rozwiązywaniu problemów w zdrowy sposób, aby posunąć związek do przodu.

Tak więc, chociaż miłość kojarzy się z wieloma pozytywnymi emocjami, może jej również towarzyszyć szereg negatywnych uczuć. I nie ważne kto kogo i dlaczego kocha, byle kochał.

Potencjalne pułapki miłości:

  • lęk;
  • depresja;
  • zwiększony stres;
  • zazdrość;
  • obsesja;
  • zaborczość;
  • smutek.

Gdy pojmiemy miłość i jej moc, wówczas możemy wreszcie stać się szczęśliwi. Pojąć należy, że miłość nie dotyczy tylko dwojga ludzi. Dotyczy wszystkiego. Kochać należy wszystko i wszystkich, to bowiem gwarantuje nasze szczęście, dobrostan i zdrowie. To właśnie buduje nasze życie, a przede wszystkim przyszłe wydarzenia. Gdy podchodzimy do wszystkiego z miłością, nie ma mowy o przykrych doświadczeniach, chorobie i cierpieniu. Miłość ma moc zmiany naszego świata. I zmienia go definitywnie.

Natomiast wraz z brakiem miłości stajemy się niejako wybrakowani i podatni na to co z sobą niesie życie. Z braku miłości oddajemy swoje ciała na pastwę ego i podświadomości. Na pastwę przeszłości, niepowodzeń i chorób. Na pastwę cierpienia. Miłość do siebie i do wszystkiego wokół nie dosyć, że nas „zbawia”, to zmienia nasze życia na szczęśliwe i pełne miłości. Przyszłość układa się świetlanie, a problemy znikają.

PS. Gdzie miłość, tam życie. – August Witti

______
#Milosc

Tags:

najnowsze z filozoficznie

Indolencja umysłowa

Indolencja umysłowa. To co piszę jest smutne i przykre, ale cierpimy na

Widzenie świata

Widzenie świata jest zależne od naszych myśli. Jeżeli szklanka jest do połowy
Mój mózg to kłamca

Mój mózg to kłamca

Mój mózg to kłamca. Nauczyliśmy się opiniować, konfabulować, oceniać. A na jakiej
Nie jesteś świadomy

Nie jesteś świadomy

Nie jesteś świadomy. Nie rozważamy zbyt wiele swoich zachowań i swego życia,
Pieprzenie we świat

Pieprzenie we świat

Pieprzenie we świat to objaw lekkości języka i myśli. Już wiesz, że
Translate »
idź do góry