Jak kochać siebie miłością własną? Ten przewrotny tytuł jasno ukazuje cel, kochać siebie ponad wszystko. Tak! Tak właśnie. To jest ta podstawa świadomości. To jest ta zmiana paradygmatu, bo poprzez siebie. Wszystko co w swoim życiu robimy, najpierw konfrontujemy ze sobą. Jeśli jest z nami zgodne, naturalnie instynktowne – działamy, jeśli nie to nie. Ba, zapominamy, tak ze w naszym życiu nie występuje. Albo jesteśmy niewolnikami i wykonujemy wszystko wbrew sobie.
Kochać siebie
Czy możesz szczerze powiedzieć, że kochasz siebie? Czy potrafisz być zadowolonym z siebie? A w ogóle lubisz siebie? A może po prostu za bardzo skupiasz się na innych wokół siebie, a nie skupiasz się na kochaniu siebie. Nawet nie wiesz, ze powinieneś. Nawet nie wiesz, że możesz. Otóż możesz, ba powinieneś, bo jesteś tylko ty, tu i teraz, a w życiu masz odkryć samego siebie. Zatem łatwiej ci będzie kochając siebie poznawać samego siebie.
Dlaczego kochanie siebie jest tak ważne?
Miłość własna jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz dla siebie zrobić. Powinieneś to zrobić, bo najprawdopodobniej nikt inny tego nie zrobi, a jakoś musisz nauczyć się kochać. Bycie zakochanym w sobie daje ci pewność siebie, poczucie własnej wartości i pomaga czuć się pozytywnie. Ponadto łatwiej będzie ci się zakochać w kimś innym, gdy najpierw nauczysz się kochać siebie. A wierz mi ani to łatwe, ani też proste. Ponadto jeśli nauczysz się kochać siebie, będziesz szczęśliwy i nauczysz się dbać o siebie. Gdy jesteś w sobie zakochany i szczęśliwy, nie porównujesz się do innych, jesteś pewny siebie i nie martwisz się o to, co myślą inni. Zaczynasz być wolny.
15 wskazówek dotyczących miłości do siebie
- Baw się dobrze
Miło mieć dni przeznaczone wyłącznie dla siebie. Możesz wypoczywać, odpoczywać, zażywać relaksu, bądź spać. - Podróżuj
Podróże nie muszą być twoją strefą komfortu. Jeśli możesz podróżuj samodzielnie, gdyż to pozwoli ci doświadcza miłości własnej.
- Wybacz sobie swoje błędy
Spojrzyj wstecz na wybory, których dokonałeś, i wybacz sobie, zapomnij o przeszłości.
- Zaskocz się
Wyjdź ze strefy komfortu. Dokonaj zmian. Zobacz co jest za zamkniętymi drzwiami.
- Pisz dziennik
Zapisuj swoje myśli i uczucia. - Zrób przerwę
Od czasu do czasu musisz zrób sobie przerwę. - Kochaj siebie, odmawiając innym
Lubimy zadowalać innych i zapominamy o sobie. Odmów innym i skoncentruj się na sobie.
- Stwórz listę osiągnięć
To świetny sposób, aby przypomnieć sobie t956+o, co osiągnąłeś. - Stwórz wizje
Wizualizacja celów to dobry sposób na zmotywowanie i podekscytowanie się swoją przyszłością. - Poznawaj nowe zainteresowania
Dobrze jest próbować czegoś nowego, aby móc odnaleźć swoje dary. - Stawiaj sobie wyzwania
Dzięki temu poznasz siebie i swoje możliwości. - Zrób sobie przerwę
Odpoczynek to świetny sposób na kochanie i dbanie o siebie. - Świętuj swoje osiągnięcia
Dobrze jest faktycznie świętować swoje osiągnięcia. Opowiadaj o tym, podziel się doświadczeniem i bądź dumny. - Miej zaufanie do siebie
Zaufanie własne, do siebie w sobie trzeba kształtować. Ale musisz wiedzieć na co cię stać i ufać sobie, zanim będziesz mógł zaufać innym. Słuchaj swojego przeczucia i ufaj temu, jak czujesz. - Dbaj o siebie
Prawdopodobnie wydaje się to oczywiste, ale dbanie o siebie odgrywa dużą rolę w nauce kochania siebie. Wielu z nas tego nie robi, ba wielu nie wie, że powinno. Gdyż jeśli dbasz o siebie, kochasz siebie, to jesteś zapewne najlepszą wersją siebie. Jeśli nie, to zadbaj o to.
PS. Twoją sprawą jest śnić, być, żyć i tylko twoją. – August Witti
___________
#KochacSiebie
