Kultywowanie samoświadomości. Samoświadomość to świadoma wiedza o własnym charakterze, uczuciach, motywach i pragnieniach, a jej poziom jest niezbędny do kochania siebie. Jednym z najlepszych sposobów na zrozumienie siebie jest zadawanie pytań i odpowiadanie na nie. Pytania zadajemy sobie w stanie spokoju i wysokiej świadomości, gdyż są one pomocne w samoświadomym wzrastaniu.
Kultywowanie samoświadomości
Zdaję sobie sprawę z faktu, że pytania te są trudne i mało kto sobie je zadawał. Ale jest to koniecznością, gdyż na tym właśnie polega samorozwój. Nie na wzrastaniu i pouczaniu wszystkich, a na pracy mentalnej nas samych, tych, którzy z oświecenia chcą korzystać. Nie robimy tego dla picu, zasady czy innych pobudek. Robimy to by poznać siebie, zatem odpowiedzi mają być rozważne i szczere. I nie ważne ile masz lat, kim jesteś z zawodu. Zawsze warto wiedzieć, kim jesteś tak naprawdę.
- Czy jesteś zazdrosny i dlaczego?
- Czy umiesz rozmawiać o swoich uczuciach?
- Czy denerwuje cię zachowanie innych ludzi?
- Czy radzisz sobie z trudnymi rozmowami?
- Co cię demotywuje?
- Czy bywasz rozczarowany lub zraniony?
- Jaka jest twoja definicja szczęścia?
- Jak się czujesz po przebudzeniu?
- Czy bywasz niepewny czegoś?
- Czy twoimi działaniami kieruje miłość czy strach?
- Jak często traktujesz siebie z miłością i szacunkiem?
- Czy umiesz wybaczyć?
- Czy żałujesz czegoś z przeszłości?
- Czy martwi cię przyszłość?
- Czy czujesz się niekomfortowo?
- Czy sypiasz w nocy?
- Co myślisz o sobie w lustrze?
- Jak o sobie myślisz?
- Czy twoje działania pomagają ci uciec od rzeczywistości?
- Z czego nie mógłbyś zrezygnować?
- Czy wierzysz w myśli, które myślisz?
- Kto lub co zawsze cię rozśmiesza?
- Czy w twoim życiu nastąpił już punkt zwrotny?
- Jak spędzasz większość czasu?
- Czy jesteś inspirowany przez kogoś lub coś?
- Czy dobrze się teraz czujesz?
- Co ostatnio kupiłeś, aby się rozwinąć?
- Czy pamiętasz swoje sny po przebudzeniu?
- Co chciałeś zrobić, a nigdy nie zrobiłeś?
- Czy przeprowadziłbyś się gdzie indziej?
- Jak opisałby cię twój najlepszy przyjaciel?
- Czy uważasz swoje dzieciństwo za szczęśliwe?
- Kiedy ostatnio czułeś się rozczarowany?
- Czy masz grzeszne przyjemności?
- Jakie samopoczucie masz w obliczu zmian?
- Co się dzieje po śmierci?
- Czy wierzysz w drugą szansę?
- Jakie są twoje najsilniejsze strony?
- Czy zawsze mówisz to, co myślisz?
- Jak radzisz sobie ze stresem?
- Co powiedziałbyś swojemu młodszemu ja?
- Często uczysz się nowych rzeczy?
- Czy lubisz spędzać czas z innymi?
- Jaka jest twoja ulubiona pora dnia?
- Czy umiesz prosić innych o pomoc?
- Jaka jest twoja największa słabość?
- Czy znasz swoje granice?
- Jaki był twój najlepszy dzień?
- Czy składasz innym życzenia?
- Jak wyobrażasz sobie swoją karierę?
- Czy masz ulubione miejsce?
- Co częściej mówisz “TAK” czy “NIE”?
- Jaka jest najlepsza rada, którą otrzymałeś?
- Czy jesteś otwarty?
- Czy coś cię niepokoi?
- Czy lubisz spędzać czas w samotności?
- Którego zmysłu używasz najczęściej?
- Jaki jest twój sens życia?
- Jakie pytania często zadajesz?
- Kiedy dokonałeś jakiejś zmiany?
- Czy lubisz mówić o sobie?
- Co dla ciebie znaczy słowo “urodziny”?
- Do kogo najpierw dzwonisz w trudnych sytuacjach?
- Czy często zwlekasz?
- Czy wierzysz, że ludzie mogą się zmienić?
- Jakie słowa cię opisują?
- Kiedy ostatnio widziałeś wschód słońca?
- Czy czas leczy rany?
- Czy ogarniasz technologię?
- Czy umiesz odpuścić?
- Co wolisz – poranek, popołudnie czy noc?
- Nad czym pracujesz?
- Jaki typ osoby cię pociąga?
- Czy chciałbyś żyć w innych czasach?
- Co lubisz w dorosłości?
- Czy masz dużą wyobraźnię?
- Jakie największe ryzyko podjąłeś?
- Czy możesz żyć bez internetu?
- Dlaczego wstajesz z łóżka?
- Poznałeś kogoś ostatnio?
- Myślisz, że ego ci pomaga, czy przeszkadza?
- Czego dziwnego doświadczyłeś?
- Jaki jest twój styl?
- Co myślisz o swojej płci?
- Czy masz problemy ze snem?
- Czy chcesz się więcej dowiedzieć i o czym?
- Czy prawisz komplementy?
- Co umiesz robić najlepiej?
- Czy żyjesz dla siebie, czy dla innych?
- Jak chciałbyś być zapamiętany?
- Czy czujesz się związany z kulturą?
- Co dla ciebie znaczy “miłość własna”?
Kultywowanie samoświadomości – Podsumowanie:
Wielu z nas, jeśli potraktuje te pytania poważnie, zmieni swoje oblicze. Rozwój samoświadomości dotyczy nas samych i nikogo innego nie zbawimy, gdyż to jest indywidualna decyzja każdego z nas. Zaś zadawanie sobie głębokich pytań to tylko pierwsza część zadania. Te autorefleksyjne pytania, uruchamiają w nas proces samopoznania. To, jak odpowiesz, również ma znaczenie. Od ciebie tylko zależy, jak odpowiesz na te pytania dotyczące głębokiej samoświadomości. I tylko ty z tego skorzystasz. Istotne jest też czy odpowiadasz ad hoc, czy przy kimś, czy z rozmysłem i medytacją, czy bez.
PS. Głębokie pytania do siebie są istotne, gdyż poszukiwanie siebie tworzy sens. – August Witti
______________
#Samoswiadomosc
