Najtrudniej poznać samego siebie

Miłość poprawia zdrowie i wpływa na życie

Miłość poprawia zdrowie i wpływa na życie

w prawdziwie/świadomie/zdrowotnie

Miłość poprawia zdrowie i wpływa na życie. Miłość przybiera wiele znanych nam form. To np. miłość między przyjaciółmi, małżonkami, partnerami, krewnymi. Miłość zwierząt domowych, a ich właścicielami jest niezwykle satysfakcjonującym doświadczeniem. Ale miłość do siebie poprawia zdrowie /fizyczne i emocjonalne/. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób okazujemy sobie i dajemy miłość. Miłość wzbogaca nasze życie, poprawia samopoczucie, uszczęśliwia. Sporo o tym piszę, bo doświadczam i zauważam, że każdy wyraz miłości do siebie działa pozytywnie zarówno na ciało jak i psychikę.

Miłość poprawia zdrowie i wpływa na życieMiłość poprawia zdrowie i wpływa na życie

Wiemy z doświadczenia, jak przytulanie kochanej osoby może poprawić samopoczucie. Otóż stres negatywnie wpływa na nasze hormony, tętno i ciśnienie krwi, a częste przytulanie wiąże się ze zrównoważonym ciśnieniem krwi i wyższym poziomem oksytocyny. Nie tylko dotyk jest środkiem łagodzącym stres. Także werbalne wyrażanie uczuć obniża poziom stresu. Miłość i poczucie miłości zwiększa poziom immunoglobuliny, która zwalcza antygeny w organizmie.

O dziwo, spędzanie czasu ze swoim zwierzęciem domowym działa cuda dla funkcji odpornościowej. Ludzie, którzy głaskają swoje zwierzątko, odnotowują również wzrost poziomu immunoglobuliny. Uczucie miłości wpływać na nasz mózg i odczuwamy zmniejszoną wrażliwość na ból. Dużą redukcję bólu możemy uzyskać poprzez trzymanie ręki partnera lub łapy zwierzaka. Samo medytowanie o miłości spowalnia proces starzenia. Ale ukierunkowana miłość, np. do miejsca lub organu, który boli, ma duży wpływ na pożyteczne bakterie organizmu i przemieszczenia energetyczne. A wszystko co wspiera naszą odporność, pomaga nam bezpośrednio.

Zatem koncentracja na pielęgnacji własnej radości zwiększa nasze zdrowie i szczęście. Pomocnym tutaj może być i jest Hooponopono, To prosta i skuteczna metoda uzdrawiania. Zarówno tego co było, jest w nas i  przeszkadza, a także tego, co ma się wydarzyć. To praktyka wybaczania i pojednania. Może ona być praktykowana w grupie, ale także indywidualnie. Działa zarówno na nas,  jak i na otoczenie fizyczne, społeczne i energetyczne.

Miłość poprawia zdrowie i wpływa na życie – Podsumowanie:

Nasz świat zawsze potrzebuje więcej miłość. Miłość nie tylko zmienia życie na lepsze, gdy masz szczęście ją dawać lub otrzymywać, ale sprawia, że stajemy się zdrowsi. Miłość własna i do świata jest więc nam niezbędna i jak najbardziej pomocna, zatem leży w naszym interesie. Medytując nad pełną miłości dobrocią, poprawiamy zdrowie temu, czemu ją dedykujemy, np. sobie. Miłość to najprostszy, a zarazem najmniej zrozumiały sposób na lepsze i piękniejsze życie. Niby to wiemy, że miłość w życiu to skarb, ale bagatelizujemy go i wypieramy. A to za przyczyną religii, systemu i starych schematów zachowań, ale przede wszystkim niezrozumienia miłości. Logicznym jest, że aby umieć coś robić, najpierw trzeba się tego nauczyć. Z miłością jest podobnie.

PS. Miłość nic w zamian nie oczekuje. – August Witti

______
#Milosc

Tags:

najnowsze z prawdziwie

Duchowość kwantowości

Duchowość kwantowości. Odkrycie fizyki kwantowej na nowo zdefiniowało sposób, w jaki postrzegamy
trójkąt dramatyczny

Trójkąt dramatyczny Karpmana

Trójkąt dramatyczny jest dobrze znanym modelem psychologicznym. Sporo ludzi powiela ten odwieczny, choć
Translate »
idź do góry