Przytul się koniecznie, bo przytulanie nie jest tylko kolejną formą erotycznego lub intymnego połączania, lecz zwykłym ludzkim odruchem /pierwotną potrzebą/. Wielu zaś jest zupełnie nienauczonych przytulania z powodu tego zakłamania właśnie. Nie znają mocy przytulania, bo nie umieją się przytulać. Nic bardziej smutnego. Przytulanie się to sztuka świadomej wymiany energetycznej, która wykracza poza seks i erotykę. Współczesność wypaczyła obraz przytulania i bliskości, poprzez wspieranie różnych dewiacji w tym religijnej. Ale w tej pięknej ceremonii jest moc.
Przytul się koniecznie zatem!
Przytul się koniecznie – Rozważania:
Przytulanie się jest czymś wyjątkowym, czymś wspaniałym, co rozładowuje niskie energie, wspiera i daje siłę. Jest związane z otwartością, wysoką emocjonalnością bez zobowiązań, z potrzeby serca. Przytulanie to sztuka, ale jest w niej moc, bo daje poczucie przynależności, a co za tym idzie niezwykłe korzyści zdrowotne. Mylnie zaś rozumiane i mało stosowane, powoduje szereg dolegliwości nie tylko zdrowotnych. Przytulenie to przyjaźń bez zobowiązań, wsparcie, okazanie uczuć, ale i co najważniejsze okazanie neutralności względem świata, bo akceptujemy wszystko, niczego nie oceniając.
Przytul się koniecznie – Obserwacja:
Współczesne samotne życie odseparowało nas od życia jakie jest, pełnego więzi, połączeń i zależności – wszak stanowimy jedno. Przez to odsuwamy się od fizycznego połączenia i dotyku, zwłaszcza z bliskimi. Zaś brak dotyku wyrządza szkodę dobrobytowi. Prawda jest taka, że mimo iż nie rozumiemy bliskość i przytulania, jest ono konieczne do wzmocnienia więzi i wynika z naszej pierwotnej potrzeby, nie z myśli. Jak też ogólnie wiadomo, na odległość nikt się jeszcze nie przytulił. Na szczęście powstają grupy i platformy społeczne, gdzie można umówić się na przytulanie, z jasno określonymi zasadami, za darmo. Niecnym jest brać za to pieniądze, ale i to się zdarza.
Przytul się koniecznie – Korzyści
To przytulanie i dotyk, wynikające z naszej cielesnej i świadomej potrzeby, ma wiele naukowo już udowodnionych korzyści, które wykraczają poza rzeczywistość. W swojej podstawie przytulas to naturalny antydepresant, który łagodzi niepokój i wzmacnia układ odpornościowy. Ale też przytulanie:
- zwalcza stan zapalny;
- przyśpiesza powrotu do zdrowia;
- zmniejsza stres pourazowy;
- zmniejsz ryzyko zachorowań na choroby serca;
- obniż ciśnienie krwi;
- uspokaja tętno;
- poprawia jakość snu;
- zmniejsza stres;
- wzmacnia układ odpornościowy;
- wydłuża życie;
- spowalnia starzenie;
- poprawia krążenie;
- wyrównuje gospodarkę hormonalną;
- minimalizuje głód narkotykowy;
- łagodzi ból;
- osłabia depresję;
- poprawia samoocenę;
- poprawia relacje społeczne;
- zmniejsza lęk;
- leczy nieśmiałość;
- zwiększa optymizm;
- zmniejsza obawy społeczne;
- uwalnia dopaminę w ciele;
- zwiększa zaufanie;
- poprawia towarzyskość;
- uwalnia serotoninę w ciele;
- zmniejsza napięcie mięśniowe;
- poprawia cerę skóry;
- uwalnia oksytocynę w ciele;
- pomaga w odchudzaniu;
- poprawia trawienie.
A to wszystko składa się na jakość naszego życia. Przypatrzmy się światu w koło, co robią zwierzęta, wszak mimo wszystko nimi jesteśmy w grupie ssaków i podlegamy takim samym procesom i potrzebom bliskości, wsparcia, przyjaźni i miłości.
PS. Do serca przytul psa, weź na kolana kota … Jan Kaczmarek
