Świadomość to pojęcie, które nie każdy rozumie. Wg definicji świadomość to podstawowy i fundamentalny stan psychiczny, w którym jednostka /człowiek/ zdaje sobie sprawę ze zjawisk wewnętrznych, takich jak własne procesy myślowe, oraz zjawisk zachodzących w środowisku zewnętrznym i jest w stanie reagować na nie (somatycznie lub autonomicznie). Bycie świadomym to bycie uważnym. Co oznacza zatem ……
Obecność to świadomość istnienia, przebywania w ściśle określonej teraźniejszej chwili. Obecność odróżnia nas ludzi od bycia przedmiotem, ale też pozwala na uniknięcie zniewolenia i strachu. To stan uwagi skupiony na … tu i teraz!
Wielu, bardzo wielu ludzi nie wie jak zacząć drogę oświecenia, przebudzenia. Większość porad jest wybujała, zagmatwana i na pierwszy rzut oka niemożliwa do realizacji. Ludzie zdają sobie sprawę, że trzeba posiąść trochę wiedzy, przeczuwają, że wiara w samego siebie plus pozytywne myślenie to dobry początek, ale nie bardzo wiedzą i czują, jak to wszystko ugryźć,…
