Najtrudniej poznać samego siebie

Tag archive

oddychaj

Nie zapominaj oddychać

w świadomie/zdrowotnie
Nie zapominaj oddychać

Nie zapominaj oddychać. Oddychanie to proces wciągania powietrza do płuc i wydychania go z płuc. Gdy krew zostanie natleniona w płucach, wraca z powrotem do serca, a następnie jest pompowana po całym naszym ciele. Krew dostarcza tlen i gromadzi dwutlenek węgla, zabierając go z powrotem do płuc, gdzie zostanie wydychany. Powietrze, którym oddychamy zawiera około 21% tlenu i 0,04% dwutlenku węgla, podczas gdy powietrze opuszczające ciało zawiera około 15% tlenu i 4% dwutlenku węgla. Tak więc wydychane przez nas powietrze zawiera 100 razy więcej dwutlenku węgla i 6% mniej tlenu niż wdychane przez nas powietrze.

czytaj dalej

Translate »
idź do góry