Najtrudniej poznać samego siebie

Tag archive

oddychanie

Oddychanie Wima Hoffa

w świadomie/zdrowotnie
Oddychanie Wima Hoffa

Oddychanie Wima Hoffa. Ta prosta metoda oddychania może przynieść niewiarygodnie potężne korzyści, o których nie słyszeliśmy. Wielu z nas oddycha płytko. Oznacza to, że ​nie dotleniamy swojego ciała i komórek. To z kolei bynajmniej nie pomaga w radzeniu sobie ze stresem. Zaburza chemię organizmu, prowadzi do problemów, rozregulowuje organizm, a w konsekwencji może sprowadzić na nas chorobę.

czytaj dalej

Oddech a świadomość

w świadomie/zdrowotnie
Oddech a świadomość

Oddech a świadomość – oddychanie jest jednym z największych cudów, gdyż nie tylko dostarcza energii życiowej, ale także uzdrawia nasze jestestwo, zdrowie i świadomość. Wdech jest napełnieniem energią życia, a wydech jest oczyszczeniem. Nasze spowszedniałe życie w ignorancji, nie dostarcza nam zbyt wielu okazji do świadomego oddychania, jeśli w ogóle. Dzięki zaś pogłębiającej się świadomość powracamy do wewnętrznie uzdrawiającej mocy świadomego oddechu.

czytaj dalej

Translate »
idź do góry