Najtrudniej poznać samego siebie

Tag archive

świadomy oddech

Świadomy oddech istoty ludzkiej

w bez kategorii
świadomy oddech

Oddychanie jest dla życia każdego żywego stworzenia absolutnie niezbędne, ale pomijane jest jako konieczność dobrego zdrowia. Pełny, swobodny oddech jest potężnym narzędziem poprawy samopoczucia fizycznego, emocjonalnego i duchowego, mało kto jednak ma tego świadomość, bo oddycha się samoczynnie. Taką olbrzymią moc ma jednak … Świadomy oddech istoty ludzkiej.

czytaj dalej

Ćwiczenia oddechowe

w oświecenie/prawdziwie/zdrowotnie
ćwiczenia oddechowe

Wspominałem już poprzednio jak ważne jest świadome oddychanie i na czym dokładnie ono polega. Dzisiaj pójdźmy krok dalej w rozważaniach związanych z oddychaniem. Prezentuję zatem istotne … ćwiczenia oddechowe.

czytaj dalej

Translate »
idź do góry