Najtrudniej poznać samego siebie

Tag archive

zdrowie a świadomość

Zdrowie a świadomość w nas

w prawdziwie/świadomie/zdrowotnie
Zdrowie a świadomość w nas

Zdrowie a świadomość – zdrowy organizm to taki, który zapewnia harmonię i równowagę. Każda choroba jest informacją o zachwianiu tej równowagi. Ból zaś to reakcja nerwów, która informuje nas, że w miejscu występowania bólu coś jest nie tak. Czas to zrozumieć, dostrzec i zwrócić baczną uwagę na określone miejsce w ciele. Poświęcić mu uwagę, wzmocnić energią masując bądź ogrzewając, zastosować świadome skupienie uwagi w tym miejscu lub po prostu odpocząć medytując to miejsce i wzmacniając mentalnie.

czytaj dalej

Translate »
idź do góry