Najtrudniej poznać samego siebie

Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 1

Czakry – wewnętrzne centra energetyczne

w oświecenie/tradycyjnie/zdrowotnie

Ćakra, czakra, czakram to ośrodek energetyczny w ciele, miejsce, gdzie krzyżują się kanały energetyczne /nadi/ i gromadzi się energia /prana/. Czakry magazynują i przekazują ciału energię konieczną do życia. Rozwijanie czakr prowadzi do rozwoju wewnętrznego i duchowego. Joga, bioenergoterapia, reiki i inne techniki rozwoju wewnętrznego bazują w dużej mierze na wiedzy o czakrach. Czakry są nierozerwalnie związane z naszymi ciałami. Każdy posiada siedem czakr znajdujących się wzdłuż kręgosłupa. Jak wszystko w naszym organizmie, tak i czakry wymagają co jakiś czas oczyszczenia dla należytego funkcjonowania. Omówmy pokrótce nasze …

czakry – wewnętrzne centra energetyczne.

Czakra Kolor Lokalizacja Główna funkcja Symbol
Korony
Sahasrara
सहस्रार
fioletowy
rzadko biały
nieco nad szczytem głowy myślenie całościowe
funkcje paranormalne
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 2
Trzeciego Oka
Adźńa
आज्ञा
indygo czoło
nieco nad brwiami
intuicja
analiza
percepcja pozazmysłowa
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 3
Gardła
Wiśuddha
विशुद्ध
jasnoniebieski pod kością grdyki mowa
samoekspresja
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 4
Serca
Anahata
अनाहत
zielony, rzadko złoty na wysokości płuc poświęcenie
miłość, współczucie
uzdrawianie
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 5
Słoneczna
Manipura
मणिपूर
żółty blisko pępka
nieco powyżej
funkcje mentalne
moc, kontrola
ambicja, kariera
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 6
Sakralna
Swadhiszthana
स्वाधिष्ठान
pomarańczowy 3 cm poniżej pępka emocje
twórczość
seksualność
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 7
Podstawy
Muladhara
मूलाधार
czerwony podstawa kręgosłupa instynkt
przetrwanie
bezpieczeństwo
Czakry - wewnętrzne centra energetyczne 8

Czakry - wewnętrzne centra energetyczneCZAKRA KORONY – SAHASRARA

Najwyższa czakra człowieka, dająca dostęp do kosmicznej świadomości. Gdy otwarta i czysta, wówczas mamy olbrzymie możliwości emocjonalne i duchowe, z łatwością zdobywamy wiedzę i mądrość, jednocześnie przyjmując świat takim, jaki jest. Gdy czakra korony jest zamknięta, wówczas mamy kłopoty z oświeconym, otwartym myśleniem i wszelką niechęć do duchowości.

Jak wzmocnić czakrę korony?

Celem tej czakry jest rozpoznawanie czystego piękna rzeczy, nawet tych skromnych, brudnych i zniszczonych. Oczyszczać możemy ją modlitwą, medytacją, mentalnie.  Zdrowa czakra korony pozwala uczyć się nam miłości, która przenika wszystko i łączy.

Co sprzyja?

Ćwiczenia: Powinieneś zacząć dzień od życzenia “Namaste” /uwielbiamy Cię/ i powtarzać je często.
Postawa: dłonie razem w okolicy serca, lekko pochylona do przodu głowa.
Kamień: kryształ górski
Napój: czarna herbata z cynamonem


CZAKRA TRZECIEGO OKA – AJNYA

Duża intuicja i wyobraźnia to świadectwo zdrowego trzeciego oka. Pozwala nam widzieć – dosłownie i w przenośni, ocenić właściwie dobro i zło. Jeśli ta czakra jest zamknięta, wówczas łatwo nam się jest pomylić, w życie wkrada się dezorganizacja, bałagan, a w najgorszych przypadkach chaos. Gdy AJNYA jest nadczynna, mamy tendencję do fantazjowania, a nawet pojawiają się halucynacje, widzenia.

Jak wzmocnić czakrę trzeciego oka?

Generalnie czynić dobro :), ale też można iść na spacer, wzdychać do księżyca, podziwiać gwiazdy i piękno. Można by rzec – zachowania romantyczne służą.

Ćwiczenia: skupić się na intuicji /wewnętrznym głosie/, nie tym który wylewa się ustami. Zastanawianie się nad sensem i kierunkiem życia.
Kamień: lapis
Napój: na bazie imbiru i cytryny


CZAKRA GARDŁA – VISHUDDHA

To czakra komunikacyjna, wyrażanie siebie i kreatywności. Otwarta – ma pozytywny wpływ na nasz język, jasne i szczere wypowiedzi. Jeśli zamknięta – my sami jesteśmy wówczas zamknięci, nieśmiali lub skryci. Nadczynna – wówczas mówimy zbyt wiele i nie potrafimy słuchać.

Jak wzmocnić czakrę gardła?

Śpiew, tworzenie muzyki, pisanie, malowanie, wszystko co artystyczne, co nas wyraża, przez co uczucia są bliżej nas.

Ćwiczenia: mantra, gdyż łączy mowę z głębokimi dźwiękami /OM/.
Kamień: turkus
Napój:  z lawendą, lukrecją lub miętą


CZAKRA SERCA – ANAHATA

Związana jest z miłością i relacjami społecznymi. Otwarta – jesteśmy zdrowi, nic nam nie przeszkadza, jesteśmy otwarci. Gdy zablokowana – jet nam smutno, obco i samotnie. Wielki smutek. Nadczynna – darzymy wszystkich bezwarunkową miłością.

Jak wzmocnić czakrę serca?

Dużo zieleni i to najlepiej tej rosnącej, ewentualnie joga lub medytacja. Nie umiesz medytować, zmów modlitwę, kilka razy.

Ćwiczenia: Klękamy /uda i tułów prostopadle do podłoża/, mostek wyprostowany, plecy proste, głęboko oddychamy, powoli. Pozostańmy w tej pozycji tak długo, jak się da. Powtarzamy 3 razy w tygodniu.
Kamień: Malachit
Napój: Zielona herbata z cynamonem i bergamotką.


CZAKRA SŁONECZNA /PĘPEK/ – MANIPURA

Symbolizuje środek osobistej wytrzymałości i siły woli. Otwarta – czujemy się komfortowo w relacjach z ludźmi, jesteśmy pełni wiary w siebie i asertywności, mamy siłę woli. Zamknięta – trudności w podjęciu działań i podejmowaniu decyzji, nieśmiałość, ale i zmęczenie, problemy żołądkowe, bezsenność. Nadczynna – dominacja i agresja.

Jak wzmocnić czakrę pępka?

Ćwiczenia: wykrzesanie wewnętrznego ognia, chęci do działania, ćwiczenia mięśni brzucha, trening asertywności, nieprzejmowania się.
Kamień: Bursztyn
Napój: na bazie imbiru, kopru i cynamonu


CZAKRA SAKRALNA – SVADHISTHANA

To nasze emocje i intymność, pragnienia, marzenia, fantazje i przyjemności. Otwarta – swobodny przepływ emocji. Energia, intymność i seksualność zdrowo, bez zniekształceń. Zamknięta – niemożność otworzenia się na innych.

Jak wzmocnić czakrę saklalną?

Ćwiczenia: najlepiej w wodzie, pływanie, sauna, jakuzzi, tak aby z łatwością móc odczuwać przyjemność. Ale może być też taniec. Pić dużo wody.
Kamień: Karneol
Napój: na bazie hibiskusa, pomarańczy i pieprzu


CZAKRA PODSTAWY – MULADHARA

Najważniejsza z czakr, czakra korzenia. Znajduje się u podstawy kręgosłupa i  jest nierozerwalnie związana z przetrwaniem, bezpieczeństwem i stabilnością życia. To dzięki niej możemy pozostawać w zgodzie z samym sobą i światem.

Ćwiczenia: skrzyżowane nogi na ziemi, ręce na kolanach. Wykonujemy tułowiem duże koła, raz lewoskrętne, raz prawo. Głowa, plecy, mostek proste. Podczas obracania do przodu – wdech, do tyłu – wydech.
Kamień: Red Jasper
Napój: na bazie szałwi, imbiru i czarnego bzu

Troszkę się naczytałem o czakrach i poszukałem wnikliwie. Sam staram się nad nimi panować. Pisząc chodziło mi o jak najprostsze wskazania, bo sam mam czasami czakry do oczyszczenia i muszę wiedzieć jak to robić skutecznie. No to zapisałem 🙂 . Pamiętać jednak należy, że fakt oczyszczania czakr, umiejętności medytacji, czy znajomość techniki dwupunktu, nie świadczy o tym, że jesteś oświecony, ale jeżeli wszystkich bezwarunkowo kochasz, to tak 🙂 .

PS. Aby zrównoważyć czakrę, musimy mieć wiarę w cudowną rzeczywistość, która znajduję się ponad wszelkimi podziałami.

_______
#Czakry

ostatnie z oświecenie

Przykuci do własnego JA

Przykuci do własnego JA 1

Zastanawiałeś się kiedyś, że skoro na początku życia byłeś otwarty, towarzyski, radosny,
DMSO na bóle w ogóle

DMSO na bóle w ogóle

Od dwóch dni testuję ten środek chemiczny i jestem mile zaskoczony, żeby
myślę więc jestem

Myślę więc jestem

Myślę więc jestem, to jedna z najstarszych myśli, a zarazem schematów myślowych,
Translate »
idź do góry