Wim Hof

Wim Hof – Iceman

w prawdziwie/świadomie/zdrowotnie

Wim Hof – Iceman, to holenderski rekordzista, poszukiwacz przygód i śmiałek, znany jako “Człowiek lodu” /Iceman/ dzięki umiejętności kontroli temperatury ciała i odporność na ekstremalne zimno. Człowiek, który w swoich poszukiwaniach i obserwacji zabrnął w miejsca mało odwiedzane przez nas maluczkich. Miejsca zdawało by się niedostępne. Przekracza kolejne granice ludzkiego ciała zapisując się w księdze rekordów Guinnessa.

Wim HofHof przez lata kształtował swoje ciało i uczył się kontrolować swój umysł łamiąc jego ograniczenia. Bieganie boso po śniegu, pływanie w lodowatej wodzie, ćwiczenia oddechowe – wszystko to są osiągnięcia i rekordy Hofa. Możliwe było zdobycie tych osiągnięć dzięki opracowanej przez niego specjalnej technice oddychania, opartej na buddyjskiej medytacji tummo. Dlatego też jego postać i działalność w przypadku rozwoju świadomości jest jak najbardziej do polecenia i kultywowania.

Wim Hof – Osiągnięcia:

  • najdłuższa kąpiel w lodzie;
  • wspinaczka na szczyt Kilimandżaro, ubrany jedynie w szorty i buty;
  • zdobycie szczytu Kilimandżaro w 31 godzin i 25 minut;
  • maraton na pustyni Namib bez przyjmowania płynów w czasie biegu;
  • maraton za kołem podbiegunowym w Finlandii ubrany tylko w szorty;
  • półmaraton boso na lodzie i śniegu;
  • rekord Guinnessa w pływaniu pod lodem.

Metoda Wima Hofa

Metoda autorstwa Wima Hofa, to kwestia kontroli umysłu nad ciałem. Hof jasno określa, że człowiek ma wspaniałe mechanizmy przetrwania w naszych ciałach, tłumione przez noszenie ubrań. Ponadto jako gatunek zdaniem Hofa my ludzie posiadamy zapomnianą moc uleczania ciała /wewnętrznego doktora/, której obudzenie propaguje. Jako, że jego metody nie są popularyzowane, sam zajął się ich popularyzacją. W marcu 2010 wraz ze swym synem stworzył warsztaty Innerfire w Przesiece, w polskiej części Karkonoszy. Drugie centrum ma powstać w Hiszpanii. Wim Hof szkoli swoich uczniów na mistrzów i nauczycieli tak, by centra Innerfire mogły powstawać w wielu miejscach na świecie.

Moc metody Wim Hof jest połączeniem trzech filarów wyzwań:  zaangażowania, konsekwentna praktyka, technika oddychania i ekspozycja na zimno. To zaś kultywowane odblokowuje nasze ciała.

Co daje metoda Wima Hofa

  • zwiększa energię ciała;
  • polepsza sen;
  • obniżona poziom stresu;
  • zwiększa ostrość i determinację;
  • wzmacnia siłę woli;
  • zwiększa wydolność;
  • zwiększa koncentrację;
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • działa przeciwzapalnie;
  • oczyszcza organizm.
  • zwalcza choroby autoimmunologiczne;
  • znosi zapalenie stawów;
  • łagodzi fibromialgię;
  • łagodzi objawy boreliozy;
  • działa antymigrenowo;
  • pomaga w astmie;
  • obniża ciśnienie krwi;
  • antydepresant;
  • przeciwdziała stresowi;
  • zwiększa kreatywność;
  • zwiększa szczęście.

Te metody Wima Hofa, która zadziwiają nawet wytrenowany umysł, są godne polecenia, bo nasze ciało tylko prosi, aby zwiększyć jego potencjał.

PS. Lekarz leczy, natura uzdrawia. – Hipokrates