felietony ześwirowanego bufona

Ziarno zdrowia

w polsko/prawdziwie/tradycyjnie

Coraz więcej i chętniej się mówi i pisze o konopiach, o ich zaletach i właściwościach leczniczych. Z konopi można wszystko! Mało co pisało się o samym ziarnie konopnym, a już o tym, że doskonale ono zastępuje mięso w diecie wcale. Podobnie jak olej lniany, ziarna posiadają idealne proporcje kwasów omega-3 i omega-6, mają 18 aminokwasów i sporo minerałów. Ziarno konopne, to …

ziarno zdrowia!

Ziarno zdrowiaZiarna konopne zawierają: lecytynę, błonnik, 18 aminokwasów, kwasy tłuszczowe typu omega-3, omega-6 i omega-9, proteiny, minerały (potas, wapń, fosfor, siarka, magnez, cynk, żelazo), witamina A, E, B3, B6. Kwasy omega, których nasz organizm nie produkuje, musimy przyjmować z zewnątrz. Ziarna konopi zaś, posiadają optymalną proporcję kwasów omega 6 i omega 3, a to służy wzrostowi odporności, zapobiega zawałą serca i zakrzepom, poprawia jakość skóry, chroni nasze stawy i poprawia funkcjonowanie mózgu, a na dodatek są całkiem smaczne.

Można je spożywać np. w postaci koktajlu: 0,2 l mleka orkiszowego, 2 łyżki nasion z konopi /łuskane ziarna konopi/, 1 banan. Ziarna konopi występują w trzech postaciach produktowych: ziarna łuskane, niełuskane, mielone. Łuskana mają większą ilość białka i kwasów tłuszczowych. Mielone ziarna konopi posiadają takie same właściwości, jak niemielone i doskonale nadają się jako dodatek do herbat, mleka, czy koktajlu. Niełuskane ziarna konopi posiadają duże ilości błonnika i węglowodanów, o czym wiedzieli nasi antenaci i to wcale nie tak dawno. Do wojny Polska słynęła z upraw konopnych i produktów z konopi.

PS. Radziłem mu, iżby siemię konopne w kieszeni nosił i po trochu spożywał. To tak ci się do tego przyzwyczaił, że teraz coraz to ziarno wyjmie, wrzuci do gęby, rozgryzie, miazgę zje, a łuskwinę wyplunie. W nocy, jak się obudzi, także to czyni. Od tej pory tak mu się dowcip zaostrzył, że i najbliżsi go nie poznają. (…) Bo w konopiach oleum się znajduje, przez co i w głowie jedzącemu go przybywa. – Jan Onufry Zagłoba herbu W Czele 😀

________
#Konopie

ostatnie z polsko

Tego jeszcze nie grali

Tego jeszcze nie grali

Obecnie już każdy … wie, że silne gospodarki węglem, ropą i gazem

Proszę Państwa, oto Ryś

Kolejnego wskrzeszenia kultowego polskiego auta, po Warszawie, Polonezie i Syrence, doczekał się
Na co nam polityka

Na co nam polityka

Nieustannie doniesienia prasowe na temat polityki budzą spore emocje. Świat nie chce

Paliwo ze śmieci

Polski wynalazca Adam Hańderka stworzył technologię wytwarzania paliwa z plastikowych śmieci. Z
wiara katolicka

Wiara katolicka

Co by nie mówić, co by nie robić – coś w tym
idź do góry