Filozofia wegetarianizmu w skrócie

Filozofia wegetarianizmu w skrócie

w filozoficznie/prawdziwie/zdrowotnie

Filozofia wegetarianizmu:

Chyba nie ma człowieka na świecie, który nie wie czym jest wegetarianizm. Źródła osadzają tę filozofię w starożytnych Indiach, Chinach, Egipcie. A Pitagoras i Platon, wzywali do niej już kilka tysięcy lat temu. Termin “wegetarianizm” pojawił się w 1847 r. w Anglii. Wówczas też powstało pierwsze wegetariańskie społeczeństwo w Manchesterze. Słowo zaś pochodzi od łacińskiego “vegetus”, czyli ​​zdrowy, świeży. Popularność wegetarianizmu nieustannie zaś rośnie.

Filozofia wegetarianizmu w skrócie

Filozofia wegetarianizmu – Rozważania:

Wegetarianizm, to sposób jedzenia w rozwiniętych krajach świata i wiąże się z pragnieniem zdrowego stylu życia w połączeniu z duchowością, harmonią i równowagą. To styl życia. Ludzie nie jedzą zwierząt przeciwko zabijaniu zwierząt. Mamy kilka rodzai wegetarianizmu. Mimo iż wegetarianizm oznacza odrzucenie użycia mięsa zwierząt i żywności pochodzenia zwierzęcego, jak jaja, mleko, ser. Mamy więc.

  • właściwy wegetarianizm – wykluczenie mięsa, ryb i owoców morza z żywności;
  • lakto-wegetarianizm /stanowi wyjątek/, ale produkty mleczne mogą być spożywane;
  • wegetarianizm – odrzucenie mięsa i produktów mlecznych, jaja są dozwolone w diecie;
  • weganizm – całkowite odrzucenie produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym jaj, mleka, sera, a nawet miodu;
  • frutarianizm – dieta jest podobna do poprzedniej grupy, ale preferowane są owoce;
  • wegetariańskie jedzenie surowego – ta sama dieta co weganizm, ale jedzenie jest spożywane wyłącznie w jego surowej postaci.

Filozofia wegetarianizmu – Zalety i wady:

  • szybka strawność pożywienia;
  • szybkie zanikanie głodu z powodu dużej ilości włókien roślinnych;
  • brak dyskomfortu i złego stanu zdrowia;
  • duża ilość energii;
  • bardzo duża ilość witamin i minerałów;
  • zwiększona odporność organizmu;
  • oczyszczenie jelit, a co za tym idzie ciała;
  • eliminacja złogów;
  • usuwanie toksyny;

ale i

  • brak szeregu aminokwasów;
  • brak witamin D, B12 i innych;
  • wyczerpanie organizmu przy długotrwałym stosowaniu.

Filozofia wegetarianizmu – Podsumowanie:

Ludzie skaczą z jednej skrajności w drugą. Wymyślają, tworzą, kreują. Nie wszystko nam służy, a wiele z tych pomysłów doczeka się sprawdzenia i zastanowienia. Niewątpliwie zastosowanie wegetarianizmu może pozytywnie wpływać zarówno na zdrowie, jak i wygląd człowieka. Błędem natomiast jest spodziewanie się, że odrzucenie mięsa i pokarmu od zwierzęcego będzie bezbolesne. Jednak każdy ma prawo sam decydować, czy jest wegetarianinem, czy nie.

PS. Twój wybór – twoja sprawa. – August Witti

____________
#Wegetarianizm

Hits: 107