Rozpoznawanie emocji
Rozpoznawanie emocji. Dosyć często, znamy objawy, ale nie umiemy nazwać emocji. To częste zjawisko i nie ma się co wstydzić. Warto też … czytaj dalej
Samoświadomość człowieczeństwa
Samoświadomość człowieczeństwa jest podstawowym wymogiem. Pozwala nam na jasne i obiektywne widzenie siebie poprzez refleksję i introspekcję. Samoświadomość opiera się na obserwacji, … czytaj dalej
Słownik świadomościowy
Słownik świadomościowy. Posługujemy się coraz to innymi nowymi zwrotami słownymi, nawet gdy ta modna teraz “świadomość” nas nie obchodzi. Język ewoluuje i … czytaj dalej
Kultywowanie świadomości
Obecnie kultywowanie świadomości jest najważniejszą częścią pracy duchowej i mało kto to rozumie. Zogniskowani jesteśmy na otaczającym świecie, tracąc z oczu to, … czytaj dalej
Korzyści zdrowotne wody
Korzyści zdrowotne wody. O wodzie pisałem już kilka razy, ale powracam do tematu, gdyż patrząc na siebie, widzę jak mało wody pijamy. … czytaj dalej
Przeszkody świadomości
Przeszkody świadomości. Podziwiamy tych, którzy osiągnęli wyższą świadomość – Jezus, Budda… Ale nie ma znaczenia jak bardzo chcemy osiągnąć ten stan, i … czytaj dalej
Wszelkie przekazy odrzucamy
Wszelkie przekazy odrzucamy. Głównym piewcą przekazu był Jezus z Nazaretu, który mawiał, że jesteśmy dziećmi bożymi, abyśmy kochali siebie, abyśmy dążyli do … czytaj dalej
Jak kochać siebie i być sobą
Jak kochać siebie i być sobą. Kolejny raz piszę o tym jak kochać siebie, bo niestety nie umiemy kochać, a już siebie … czytaj dalej
Szczęście po raz 2
Szczęście po raz 2. Rozważmy teraz czym tak naprawdę jest szczęście i do czego nam służy. Szczęście to stan emocjonalny, charakteryzujący się … czytaj dalej
Miłość własna, a poczucie własnej wartości
Miłość własna, a poczucie własnej wartości. Czym różnią się miłość własna i poczucie własnej wartości? Nieustannie szukamy miłości, uważając ją za najważniejszą, … czytaj dalej
10 sposobów na pobudzenie wyobraźni
Pobudzenie wyobraźni. Pragniemy osiągać własne cele w życiu. I nieważne, czy są to wielkie osiągnięcia, czy małe zwycięstwa. Osiągnięcie czegoś znaczącego, do … czytaj dalej
Nie zapominaj oddychać
Nie zapominaj oddychać. Oddychanie to proces wciągania powietrza do płuc i wydychania go z płuc. Gdy krew zostanie natleniona w płucach, wraca … czytaj dalej
12 umiejętności, które daje świadomość
12 umiejętności, które daje świadomość. Świadomość poprawia nasze życie, bo wzmaga uważność. Odkrywanie siebie też nie jest bez znaczenia, bo nie zdajemy … czytaj dalej
Po co ci świadomość?
Gdy zadasz sobie pytanie: „Po co ci świadomość?”, najpierw musisz zdefiniować, czym właściwie jest ta świadomość. Potocznie słowo to używane jest w … czytaj dalej
10 kroków poznania siebie
10 kroków poznania siebie. Zacznijmy od faktu, że większość ludzi nosi maski. Nie tylko teraz w czasie Covid, ale zawsze. Przybrane w … czytaj dalej
Samoświadomość to rozwój człowieczeństwa
Samoświadomość to rozwój człowieczeństwa. To umiejętność jasnego i obiektywnego widzenia siebie poprzez refleksję i introspekcję. Otóż teoria samoświadomości opiera się na idei, … czytaj dalej
Myśli biegną do innych
Myśli biegną do innych, a nie powinny. Wyregulowani jesteśmy na innych, bo to jest podstawą naszego niewolnictwa. Nie oznacza to, że człowiek … czytaj dalej
Uczciwość wobec siebie
Uczciwość wobec siebie. Od najmłodszych lat uczy się nas, że uczciwość jest cnotą. Wpaja się nam uczciwość w działaniach. Uczymy się nie … czytaj dalej
Czym jest duchowość?
Czym jest duchowość? Nasza duchowość jest aspektem, który jest dostrojony do idei istnienia czegoś poza nami. Czyli jest coś więcej niż nasze … czytaj dalej
Przyczynek do świadomości
Przyczynek do świadomości. Znajomość swoich mocnych stron i celowe ich zwiększanie to istotny sposób na budowanie samoświadomości. Inne cechy osobowości oferują także wzrost … czytaj dalej