kochać siebie

Jak rozkochać się w sobie? Wiemy już, że pozytywne rzeczy stanowią podstawę dobrego życia, ale zacząć jak zwykle należy od siebie. Skupmy się zatem na pozytywnym mówieniu do siebie. Praktyka mówienia do siebie na głos lub po cichu jest istotna w rozwoju i wynika z nastroju. Może być pozytywna, ale na ogół jest negatywna. Cokolwiek by o tym myśleć,  mówienie do siebie jest potężną formą komunikacji ze swoją podświadomością, ale i wewnętrznym dzieckiem. Ten wewnętrzny lub werbalny dialog jest bardzo korzystny dla ogólnego samopoczucia. Pozytywna rozmowa ze sobą jest uzdrawiająca. To, co mówimy do siebie, w dużym stopniu decyduje o tym, co o sobie myślimy.

czytaj dalej

Kochać siebie to dla wielu jeszcze niezrozumiały temat, gdyż nadal stosujemy podział: ja – reszta świata. A w świadomości podziałów niema, świadomość jest jedna, niedualna. Podobnie też miłość jest jedna. My ludzie wszystko potrafimy podzielić, również miłość i świadomość. „Podoba mi się” dyskusja pt. „kto jest bardziej świadomy”, gdyż świadczy ona o braku świadomości. Miłość, a w szczególności miłość własna, jest działaniem, które praktykujemy, rozwijamy i kultywujemy poprzez współczucie dla siebie. To współczucie daje nam bezpośrednie korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

czytaj dalej

Jak kochać siebie miłością własną? Ten przewrotny tytuł jasno ukazuje cel, kochać siebie ponad wszystko. Tak! Tak właśnie. To jest ta podstawa świadomości. To jest ta zmiana paradygmatu, bo poprzez siebie. Wszystko co w swoim życiu robimy, najpierw konfrontujemy ze sobą. Jeśli jest z nami zgodne, naturalnie instynktowne – działamy, jeśli nie to nie. Ba, zapominamy, tak ze w naszym życiu nie występuje. Albo jesteśmy niewolnikami i wykonujemy wszystko wbrew sobie.

czytaj dalej