Jak kochać siebie w 12 krokach. To oczywiste, że gdy odkrywasz siebie i swoją świadomość, możesz osiągnąć więcej. Gdy wkraczasz już na ścieżkę samoświadomości, dostrzegasz potrzebę dbania o siebie i swoja psychikę, a w ten właśnie sposób dbania o planetę i o wszystko. To niestety nadal jest wyższy poziom świadomości, gdyż pozwala postrzegać świat poprzez…
Samoopieka to dbanie o siebie, czyli autoopieka. To poświęcenie sobie czasu dla zdrowia, siły fizycznej, dobrego samopoczucia i szczęścia. Bez dbania o siebie możemy stracić zdrowie, czyli to co mamy najcenniejszego. Nie warto spędzać życia w stresie, chorobie i wyczerpaniu. A przedkładanie wszystkiego i wszystkich innych ponad swoje zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe jest…
