Strach a choroby

Strach a choroby. Strach to ludzka emocja, która jest wyzwalana przez postrzegane zagrożenie. To podstawowy mechanizm przetrwania, który sygnalizuje organizmowi reakcję walki lub ucieczki. Jest zatem niezbędnym elementem zapewnienia nam bezpieczeństwa. Jednak, gdy żyjemy w ciągłym strachu, a obecna sytuacja do tego się sprowadza, doświadczamy negatywnych skutków we wszystkich obszarach swojego życia, a przede wszystkim zdrowiu.